Sostiene Jenny Moix

Excelente profesora de la UAB, la psicóloga Jenny Moix está especializada en el dolor crónico; coordinó con el doctor Kovacs un Manual del dolor. La doctora Moix es una persona jovial que ha escrito también un libro con el estimulante título de Felicidad flexible.

Ahora ha publicado Mi mente sin mí (Aguilar). Cuenta que a menudo ‘lo único que falta en tu vida eres tú’, y que se dio cuenta de que la mente tiene vida propia. Viene a decir que yo soy yo y mi mente (que ella simboliza por un mono que tiende a ir por libre y al que hay que educar).

Jenny Moix propone que nos desidentifiquemos, pues no somos nuestros pensamientos. Constata que los comercios de comida ecológica se están multiplicando de forma acelerada y que cada día somos más conscientes de la importancia de la alimentación.

De este modo, Jenny Moix sostiene unas preguntas: “¿Y la alimentación de las neuronas? Así como planificamos un menú equilibrado, ¿pensamos en si la información que consumimos lo es?”.


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